Un bon moment à des méthodes de maisons de perte de poids pour perdre du poids en été L'été est un bon moment pour perdre du poids ah, Xiao Bian vous le dis, la cuisine peut transformer la perte de poids de la Terre Sainte ~ Oui! Alimentation saine est essentielle pour la réussite de perte de poids, et la cuisine est à votre régime alimentaire proche pertinence lieu. Ci-dessous vous recommander quelques moyens faciles pour perdre du poids à la maison, le succès est le v?tre Oh! Couleur de dominer votre appétit. La couleur peut influer sur le comportement des gens, où le bleu peut supprimer l'appétit. Nous avons une fa?on d'éviter de manger instinct de bleu et de pourpre nourriture, la nourriture parce que ces couleurs ressemblent toxique. Dans ce cas, vous pouvez essayer d'utiliser des plaques bleues et serviettes. Vous pourriez aussi envisager le mur de la cuisine peint bleu clair ou bleu dans le réfrigérateur pour éviter que le milieu de la nuit ne pouvait pas s'empêcher de voler. Dans le même temps, il faut éviter le rouge, jaune et orange dans votre cuisine ou votre salle à manger. Parce que ces couleurs peuvent affecter le système nerveux pour stimuler l'appétit, de sorte que notre sécrétion de salive buccale et des flux de suc gastrique. 2 Utilisez la petite taille de la vaisselle. L'étude a révélé que les gens aiment encore la quantité de nourriture à la plaque pour résoudre le problème de la faim, car elles ne mangent pas de quantités excessives d'aliments ou de vaisselle préférable d'utiliser une taille plus petite. Conseils d'experts est: 8 onces de gobelets, 6 onces de tasses à café, 6 oz tasse de jus, puis les coupes de 12 onces. (Ne pas voler tasse d'eau à boire du jus de fruit) 3. Lampes lumineuses. L'étude a révélé que la faible lumière est plus attrayant machant heureusement, et n'est donc pas recommandée dans la cuisine avec les variation de la lumière, l'éclairage lumineux vous possédez plus modeste. "Qu'est-ce qui fait un bon pilules amaigrissantes. Mirror se contr?ler. Placez un miroir pour vous aider à manger plus sainement dans le réfrigérateur ou à c?té de la table à manger. Pourquoi `2; devant le miroir à faire des choix, il est naturel que vous allez réfléchir à deux fois avant de manger. êtes-vous confrontés à l'intérieur du miroir, ne pas oublier facilement les objectifs de perte de poids. Laissez la musique souvent accompagné de votre table. La musique est l'ame de la nutrition, il doit réguler l'humeur, soulager la douleur et relacher la pression de la magie puissante. La musique peut vous aider à régler la suralimentation émotionnelle. Le rythme de la musique aura une incidence sur la vitesse que vous mangez, plus le rythme de la musique vous faire manger plus vite. Les experts suggèrent un repas écoute pour ralentir classique ou musique new age, pour ajuster la vitesse de manger et émotionnel. Musique recommandée: Enya Shepherd Moons, musique Yanni; Si vous pensez que la musique new age est trop lent, alors vous pouvez essayer la vitesse moyenne de la musique classique, comme les Quatre Saisons de Vivaldi et G chanson de coordination mineur . Droite Ne pas se promener dans la cuisine. Certaines personnes aiment la table de la salle à manger comme un bureau. Si vous avez aussi cette habitude, votre bureau déplacé dans le salon ou dans votre chambre, vous promener dans la cuisine comment peut résister à la tentation de manger pour vivre articles à par:? Http://jf.xh603.com (http://www. 603512.com)