Summer régime de régime conseils 1 soins infirmiers "yang", pas trop froid chaleur estivale saison, la température est chaude, facilement induite dans le feu, dangereux pour les humains. A ce point chargeurs optionnels melon frais, concombre, tomate, courge amère et d'autres légumes, melon d'eau, cantaloup, pamplemousses, les raisins et autres fruits, boissons froides et appropriées, etc aider été frais, mais pas trop manger des aliments froids, afin de ne pas endommager yang . "Sun Santé chanson commentaires en direct? et a déclaré: "la hauteur de l'été quand l'ombre volts inclus, peu de corruption tard, légumes du jardin de fruits, beaucoup de flegme volonté, Gui sirop glace, la valeur de la phase à froid, en particulier dans des conditions difficiles à digérer." c'est-à-dire dans la chaleur de l'été à l'extérieur du corps cool, pas trop manger des aliments froids à blesser yang, sinon il peut y avoir indigestion, diarrhée, selles molles et d'autres maladies. Du point de vue de la médecine moderne, les températures estivales élevées, le corps va produire une série de réactions physiologiques de chaleur. La transpiration, l'eau potable et plus approprié de manger froid, non seulement désaltérante, mais aussi aider à la digestion, stimuler l'appétit, en bonne santé. Mais si rien n'est fait, il est facile d'endommager la rate yang, contraire au principe "Printemps Yang Yang", il peut causer des douleurs à l'estomac, des douleurs abdominales, de la diarrhée et d'autres maladies digestives. Surtout la rate personnes agées yang a été progressivement déclin, trop froid va encore mal le rein, provoquant le trou de plus de la diarrhée. La fonction digestive de l'enfant n'a pas été le remplissage dans la chaleur de l'été et de l'humidité susceptible, comme manger des aliments froids, crème spécialement glace, boissons, etc, peut facilement endommager les capacités de transport de l'estomac, la perte prolongée d'appétit, douleurs abdominales, selles anormales et d'autres sympt?mes. (2) conforme à la constitution naturelle de l'individu à s'adapter au changement est une exigence générale, mais elle exige une combinaison des circonstances particulières de chaque individu à s'adapter. En termes simples, en fonction du déséquilibre physique du yin et du yang peut classer les gens, grossièrement divisés en carence yang ou la carence de sang deux catégories. Carence Yang de la foule, l'été "long" assez pour aider devraient compléter yang "long"; la carence de sang de la foule à la chaleur estivale hors du feu à l'intérieur invocation facile, résultant dans la pathologie et les dommages du feu exubérant yang, ramené à des objectifs de santé est nourrissante yin, le yang afin de ne pas entraver la croissance normale. Big dominer sur le conditionnement des aliments, la déficience du yang qui, à l'été devrait être basé sur le principe "Printemps Yang Yang", l'utilisation du réseau MTC été yang aliments contribuent tonique en temps opportun, Qi basé peut manger du riz, du riz glutineux, du millet , l'igname, le jujube, le porc, le b?uf, etc Yang évidemment, il ya un certain yang effet comestible nourrissante, comme le poivre, le gingembre, l'agneau, etc. Pour la carence de la foule, l'alimentation pour restaurer m?re comestible, litchi, champignon noir, le jujube, le porc, les tortues et d'autres aliments; foule Yin, peut manger bayberry raisin, pastèque et autres fruits, ainsi que le canard, b?uf, poisson autres catégories d'aliments, pour les oignons, le gingembre, le poivre et d'autres épices chaudes devraient manger. Article de: http://www.xuehua603.com/yangsheng/xjys/ Réseau santé des conseils de style de vie: http://www.xuehua603.com Qu'est-ce qui fait un bon pilules amaigrissantes: http://jf.xh603.com/ plus s?re des pilules pour maigrir: http://www.603512.com